Zapraszamy Cię na pogłębione, weekendowe warsztaty doświadczania siebie w świadomym ruchu.

Poszukamy jaki ruch jest dla nas wspierający, otwierający i będziemy rozbudzać ciekawość na poziomie ciała i ruchu w minimalnej i przyjemnej skali.
Będziemy ucieleśniać, oddychać, podążać w ruchu za sygnałami i bodźcami płynącymi z ciała.
Będą nam towarzyszyć konkretne i ugruntowane metody takiej jak: Body Mind Centering (BMC), technika Feldenkraisa , techniki oddechowe.

Warsztaty kierujemy do każdego, kto chce poszerzyć swój warsztat ruchowy. Zapraszamy szczególnie osoby, które pracują z ruchem i prowadzą w roli pedagoga_żki, instruktorki_ra różnych grup wiekowych, chcących poszerzyć swoje zajęcia o pracę z ciałem, osoby działające w różnych grupach lub myślące o rozpoczęciu własnej drogi pedagogicznej.

Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania czy doświadczeń z pracy z ruchem. 

ZAPISY do dnia 26.01.2023

Zapisz się przez formularz: https://forms.office.com/e/rGEpCX9PJR

Kontakt do koordynatorki kursu: malgorzata.graczyk@sdk.pl / tel. 501754916
Pełen Program kursu znajdziesz tu: pobierz PDF [link, plik PDF; 193KB]

Warsztaty mają formę kursu kompetencyjnego certyfikowanego przez Staromiejski Dom Kultury. 

TERMINY SPOTKAŃ: 27-29 stycznia 2023

27.01 (piątek) godz. 18.30-21.30.
28-29.01(weekend) godz.10.00-15.00.

Inwestycja/opłata: 270 zł

MIEJSCE SPOTKAŃ:
Staromiejski Dom Kultury, Rynek Starego Miasta 2, 00-272 Warszawa